יבלות בבהונות הרגליים – Corns

יבלות כמו בכל מקום אחר בגוף נוצרות מהצטברות של תאי עור מתים, במקרה זה על בהונות/אצבעות הרגליים ויצרו בליטות קשיחות. הבליטות מכילות גרעין בצורת חרוט ובכך יכולה היבלת ליצור לחץ על עצב ומכאן לגרימת כאב. יבלות הן בעיה נפוצה מאוד, הן בדרך כלל על החלק העליון והצדדים  של קצות הבהונות. היבלת יכולה להיות מודלקת עקב חיכוך מתמיד מהלחץ ושל הנעליים. יבלות הנמצאות בין הבהונות הן בדרך כלל יבלות "רכות”.

חלק מן הגורמים הנפוצים להתפתחות יבלת ה-”תירס" הם נעליים לוחצות וצמודות באיזור הבהונות,  נעליים עם עקבים גבוהים, גרביונים או גרביים לוחצות מדי, מעוותי אצבעות. יבלת רכה שבין בהונות היא מגורמים דומים אך ה"רכות" נגרמת כתוצאה הזעה במקום. 
סיבוכים שיכולים לנבוע מיבלות כוללים: דלקות והתפתחות אולקוס.

טיפול ומניעה ב- יבלות Corns

יש דרכים פשוטות מאוד למנוע ולטפל ביבלות.

• צריך ללבוש נעליים מתאימות עם מקום נוסף בתיבת הבוהן (באזור הבוהן).
• הימנעו מנעליים הדוקות מדי או רופפות מדי.
• השתמשו ב- מדרסים מתאימים או נעליים עם חומרים הסופגים זעזועים וכוחות חיכוך.
• כמו כן להימנע מגרביים צמודות. 
נסו להימנע מפתרונות כימיים כגון תרופות מהמדף, פתרונות אלו יכולים לעיתים להגביר את הגירוי ואי הנוחות.
• חולי סוכרת צריכים להימנע מלהשתמש בחומרים כימיים להסרת יבלות. 

אם הבעיה נמשכת, להתייעץ עם הרופא הרגל שלך.

חזרה ל- כאבים ברגליים

כמובן שהתוכן המובא כאן בא לתרום לידע שלכם אך אינו מהווה תחליף לעצת רופא או מומחה ברשיון בתחום זה.