עור קשה – יבלות (Calluses)

היווצרות של יבלות נגרמת על ידי הצטברות של תאי עור מתים המתעבים על פני שטח של כף הרגל. זהו מנגנון הגנה של הגוף כדי להגן על הרגל מפני תנאי לחץ וחיכוך מוגזמים. היבלות נמצאות בדרך כלל בעקב, ו / או בחלק הפנימי של אצבעות הרגליים (כריות כף הרגל). סוג מסוים של יבלת זו יכולה להיות כואבת במיוחד כאשר מופעל לחץ על המקום.

הגורמים הנפוצים להיווצרות היבלת הן נעלי עקב גבוהים, נעליים קטנות מדי, השמנה, חריגות של מחזור ההליכה (הליכה תנועה), רגל שטוחה, רגליים מקושתות (קשת גבוהה).

טיפול ומניעה בעור קשה

אנשים רבים מנסים להקל על הכאב הנגרם על ידי יבלות על ידי חיתוך אותן יבלות עם כלי חיתוך. זו לא הדרך לטפל ביבלות. זה מאוד מסוכן ויכול להחמיר את מצבו ובנוסף לגרום לפציעות מיותרות (סכנה גדולה אף יותר ל-חולי סוכרת).

• להימנע מנעלי עקב גבוהות
• שימוש בנעליים מתאימות
• התאמת מדרסים העוזרים לפיזור הלחץ על כף הרגל והרחקת הלחצים מהמקומות הבעייתים.

כמובן שבמקרים חמורים יש להתייעץ עם רופא מומחה בתחום.

חזרה ל- כאבי רגליים

כמובן שהתוכן המובא כאן בא לתרום לידע שלכם אך אינו מהווה תחליף לעצת רופא או מומחה ברשיון בתחום זה.