בניון – הלוקס ולגוס – (Bunions – Hallux Abducto Valgus)

בניון / הלוקס ולגוס היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר בכף הרגל הקידמית – גבשושית בולטת בצד הפנימי של כף הרגל סביב המפרק הבוהן, למעשה עצם בולט כלפי החלק הפנימי של כף הרגל.  חלק מהתופעות כתוצאה מ- "בניון" – דלקות, נפיחות, כאב ו על פני הצד של הבוהן. כמו כן אי נוחות גורמת להליכה לא נכונה. 

"בניון" היא בעיה נפוצה בעיקר על אצל נשים בגלל הנעלה לא מתאימה, במיוחד נעלי עקב צרות הנהיות צרות יותר באיזור הבוהן ונעליים שהן קטנות מדי עבור הרגליים.

במקרים קיצוניים ה- "בניון" יכול להחריף לנקודה בה חייבים ניתוח.

טיפול ומניעה ל- "בניון", הלוקס ולגוס

בשלבים המוקדמים של היווצרות ה- בניון / הלוקס ולגוס ניתן לטבול את הרגליים במים חמים וזה יכול לספק הקלה זמנית.
הדרך הטובה ביותר להקל על הכאב שקשור לנפיחויות הוא לנעול נעליים מתאימות למידת הרגל ונוחות.
נעליים עם תיבת הבוהן רחבה.
נעליים עם סוליות מיוחדות העוזרות לפרוק את הלחץ באזור ה- "בניון".

טיפולים שמרניים אחרים כוללים שימוש במוצרי בריאות לכף הרגל שתוכננו כדי  להקל על נפיחויות כגון מגינים ותחבושות מיוחדות ל- "בניון". טיפולים אלה יכולים להגביל את התקדמות ה- בניון / הלוקס ולגוס, להקל על הכאב ולספק סביבה בריאה ברגל. 

 תכשירים אלה ניתן למצוא במכונים אורטופדיים ואף בחלק מבתי המרקחת.

כמו תמיד אם הבעיה חמורה, יש להתייעץ עם רופא מומחה.

חזרה ל- כאבי רגליים, עמוד הבית – מדרסים.

כמובן שהתוכן המובא כאן בא לתרום לידע שלכם אך אינו מהווה תחליף לעצת רופא או מומחה ברשיון בתחום זה.